¡GRATIS! Suscríbete a mi Web y descarga el audio de la charla “Secretos de Entrenamiento y Nutrición para ser un Campeón” de más de 60 minutos de duración. También recibirás por correo videos con rutinas de entrenamiento, así como artículos y novedades:

Nombre: (sin apellidos)
*Email:


 

Recibe la más cordial bienvenida a la página web de Pepe Selem, aquí podrás aprender sobre nutrición, rutinas de entrenamiento, dietas y todo lo que necesites para verte y sentirte bien. Si lo que te interesa es bajar de peso, ganar peso o mantenerte en forma, estás en el lugar correcto.

Ver más

He trabajado con fierros por mas de 20 años y nunca he trabajado tan fuerte y efectivamente como lo he hecho con Pepe, sin duda, en todos mis recorridos del mundo, el es el mejor entrenador físico que he tenido–Nate Tenny, Embajada de EEUU

Llegue a un nivel en que no podía avanzar más. Parecia que entrenaba más pero vi menos resultados, HASTA que Pepe me cambió la rutina, después de 3 meses haciendo la nueva rutina que Pepe me dió, mi esposa me dijo que ella nunca me habia visto crecer asi!–Joshua Abbott, Champion for Christ

Antes de conocer tus rutinas me sentía triste porque no avancé mucho en 6 meses de duro entrenamiento, pero ahora, aplicando tus consejos y tips de entrenamiento he logrado aumentar el volumen y la definición de mis brazos (algo que me parecía imposible de lograr), mejorar los hombros y mejorar el pecho, más de lo que logré en 6 meses–Juan Macías Castañeda, Coahuila, México

Entrenar con Pepe es una gran experiencia, no solo por el aspecto físico, también por la amistad que se genero con el tiempo. Realmente me ayudo a recuperar el estado físico–Christian Bielich, Arquitecto, Músico y Artista 3D

Nunca pensé que podría bajar de peso comiendo todo el día! Pero Pepe lo hizo posible. El resultado fue mejor de lo que esperaba, perdí 12 kilos en solo 3 meses que  no los he vuelto a subir a pesar del tiempo–César Mendocilla, Consultor en Marketing

Las dietas de Pepe son súper efectivas porque ya no tengo hambre durante el día, se van ajustando cada semana de acuerdo a mi pérdida de peso. Mis hábitos alimenticios han cambiado totalmente y los fines de semana me puedo dar uno que otro gustito. Definitivamente, es la mejor dieta que he probado”–Romina Barreda, Profesora

Ultimos Videos:

Como aumentar masa muscular y definición

Apuesto por Ti – TVN

Diez – ATV