Muy buenos videos Pepe, gracias por la ayuda me sirve de mucho en mi entrenamiento en el gimnacio tanto en las maquinas como tambien para la aplicacion en el atletismo que practico. Saludos desde Santiago Chile
hola pepe a mi me gusta hacer ejercicio , yo hago ejercicio no solo porque quisiera pegarle a alguien ni porque quiera mostrar mi cuerpo, yo hago porque quiero llegar a aser el mejor de todos en fisicoculturismo y en boxeo y en levantamiento olimpico
pepe grasias por estos videos mean servido de mucho ya que ago ejercicio en mi casa y todas tus videos me an servido vastante espero que sigas poniendo mas y te deseo todo lo megor del mundo grasias desde monterrey mexico
Pepé tenia ganas de ejercitarme pero me daba flojera, al ver tus videos y ver la facilidad como los explicas haces que sea menos “pesado”, el iniciar una rutina, te agradezco tu aportación de hecho inicie un regimen y las rutinas de abdominales y la verdad me siento mejor y además ya puedo recorrer dos orificios del cinturon que significa como 2 o 3 cm. de cintura, creo que voy bien,.
Saludos desde Monterrey México.
pepe gracias tus videos me an ayudado mucho y es muy importante lo que dices sobre el 35 % entrenamiento y el otro 65% alimentacion lo e practicado y e perdido bastante peso saludos desde venezuela!
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Muy buenos videos Pepe, gracias por la ayuda me sirve de mucho en mi entrenamiento en el gimnacio tanto en las maquinas como tambien para la aplicacion en el atletismo que practico. Saludos desde Santiago Chile
wena pepe sos grande ….de veras buen aporte tus videos y se agradece muxisimo los tips….suerte y saludos desde Santiago ….Chile
hola pepe a mi me gusta hacer ejercicio , yo hago ejercicio no solo porque quisiera pegarle a alguien ni porque quiera mostrar mi cuerpo, yo hago porque quiero llegar a aser el mejor de todos en fisicoculturismo y en boxeo y en levantamiento olimpico
pepe grasias por estos videos mean servido de mucho ya que ago ejercicio en mi casa y todas tus videos me an servido vastante espero que sigas poniendo mas y te deseo todo lo megor del mundo grasias desde monterrey mexico
Pepé tenia ganas de ejercitarme pero me daba flojera, al ver tus videos y ver la facilidad como los explicas haces que sea menos “pesado”, el iniciar una rutina, te agradezco tu aportación de hecho inicie un regimen y las rutinas de abdominales y la verdad me siento mejor y además ya puedo recorrer dos orificios del cinturon que significa como 2 o 3 cm. de cintura, creo que voy bien,.
Saludos desde Monterrey México.
pepe gracias tus videos me an ayudado mucho y es muy importante lo que dices sobre el 35 % entrenamiento y el otro 65% alimentacion lo e practicado y e perdido bastante peso saludos desde venezuela!
hola gracias por explicar tan claramente los ejercicios, se nota que sabes las cosas que explicas! saludos! de argentina.